Yoga - mini - de 5 à 9 ans  MARDI 17-18 H.

Abordé de manière ludique et douce, avec des chants et des histoires, les enfants découvrent les postures de yoga adaptées à leur croissance.

Le yoga aide à prendre conscience de son corps et de sa respiration.

Il renforce et assouplit.

 

Il donne aux enfants plein d’outils pour mieux se concentrer, se détendre et faire grandir leur confiance en eux.

Une activité joyeuse sans compétition!
 

Yoga - Ninja - de 10 à 12 ans MARDI 16-16H50

Pour les pré ados qui recherchent une activité hebdomadaire sans compétition.

50 minutes pour se détendre et se tonifier.

Soin du dos, de la posture et des articulations pour un meilleur tonus!

Des pistes pour muscler la concentration et des outils pour apprendre à se relaxer.

CONDITIONS

Cours d’essai offert

Chf 15.- le cours

Abonnement 12 séances chf 170.-

Cotisation annuelle pour l’association Vitayoga chf 25.- 

Yoga pour tous

      

ADRESSE

Ch. des Croisettes 26

2ème étage

1066 Épalinges

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