YOGA EN ENTREPRISE

Atelier sur demande pour un groupe professionnel de 6 personnes au minimum.

Prévenir le burn-out

Soigner les douleurs dans la nuque, les trapèzes, les lombaires, suite à la posture sédentaire devant l’ordinateur

Renforcer le dos et la résistance des organes internes

Prévenir la fatigue des yeux, les migraines 

   

Prévenir l’anxiété et le stress par des respirations profondes, des postures de régénération  et des séances de relaxation.   

Exercer postures et mouvements accessibles à tous avec différentes variantes, qui permettent  un lâcher prise,  un esprit clair et calme  et une meilleure performance au travail.

Yoga pour tous

      

ADRESSE

Ch. des Croisettes 26

2ème étage

1066 Épalinges

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