L'art de bien respirer Lundi 30 septembre 2019 14h30 - 15h30

Rte de la Croix Blanche 35, Salle Mellby, Epalinges

Respire… et tu connaîtras l’univers et les dieux, Yogi Babacar Khane.

Nous pouvons nous priver de manger ou de boire quelques heures ou quelques jours mais

respirer est la fonction qui nous mène de la vie à la mort. Si communément, nous utilisons

1/5ème de notre capacité respiratoire, avec les années, celle-ci s’amenuise, et une véritable

prise de conscience de l’art de bien respirer permet de maintenir ou de récupérer son souffle vital. Explication du phénomène et initiation à différentes pratiques respiratoires.

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