SAMEDI 3 février 2018,
de 9h à 10h30

UNE MERVEILLE : L'ARGILE QUI GUERIT

« L’argile REPROGRAMME le corps, elle lui REDONNE L’INFORMATION DE LA SANTE.. ». Jade Allègre

ATELIER 1 Animé par Françoise BON www.bon-bio.fr

Formatrice et animatrice-conseils en alimentation Veggie

 

L’argile est le plus simple, le plus immédiat des matériaux utilisés par l’homme. Toujours liée à l’eau, l’argile forme ainsi l’alliance des deux éléments-sources (terre et eau), symboles de la naissance et de la vie.

 

 

  • Qu’est-ce que l’argile ?

  • Les différentes sortes d’argiles

  • Les vertus curatives de l’argile

  • Les propriétés de l’argile

  • L’argile en pratique :

  • L’argile par voie interne (Quel argile boire ? - lait d’argile, en curatif, en préventif, en cure sur plusieurs semaines, pourquoi ?)

  • L’argile par voie externe (Quel argile choisir ? Comment réaliser des cataplasmes ? Sur quels types de plaies ? Durée des cataplasmes – Démonstration pratique)

 

L’argile c’est la sagesse du corps retrouvé !

SAMEDI 3 février 2018,
10h45-12h00

YOGA DOUX  SANTE PAR LES MUDRAS

ATELIER 2 Animé par Josiane

Le mudra est un geste du corps tout entier, des yeux ou des mains qui permet de stabiliser le mental.

Car  dans notre monde agité, les maux sont souvent dus ou renforcés par un excès de tensions de soucis, un manque de calme intérieur.

Accompagnés d'une posture du corps précise, d'une respiration ample et calme, certains mudras amènent la confiance, l'optimisme, renforcent la digestion, diminuent par exemple les douleurs articulaires.

On peut les pratiquer simplement et  partout, surtout lorsque l'on est peu bien et que le sport devient difficile.

 

Le Hatha-Yoga compte 25 mudras très anciens. Les mudras des mains renforcent le travail énergétique du corps car ils sont en relation avec des zones réflexes correspondant au corps et au cerveau. Les mudras permettent également l'union des 5 éléments à l'intérieur de nous

Yoga pour tous

      

ADRESSE

Ch. des Croisettes 26

2ème étage

1066 Épalinges

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