Octobre 2015

La pratique de Shank Prakshalana est liée au kriya yoga, qui consiste à nettoyer le tube digestif.avec de l'eau salée et des mouvements spécifiques qui demandent un apprentissage et une bonne maîtrise.

Shank Prakshalana se pratique de préférence aux changements de saison.

Les sessions du mois d'octobre permettent d'apprivoiser ces exercices en douceur.

Même sans pratiquer le nettoyage, ils apportent un véritable confort digestif lorsqu'ils sont pratiqués à jeûn le matin.

 

 

Yoga pour tous

      

ADRESSE

Ch. des Croisettes 26

2ème étage

1066 Épalinges

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