yoga détox

Chaque session de deux heures est accessible à tous les niveaux

Elle comprend des mouvements de nettoyage

Des respirations 

Un travail postural sur le ventre, l'estomac et les organes de digestion

Un moment de méditation

Une séance de Nidrâ yoga - relaxation profonde

Je vous conseille une nourriture légère durant cette semaine, sans excitants : café, thé chocolat, alcool- remplacement de la viande par du poisson ou des légumes. Du riz et légumes à la place des féculents habituels. Pas de sucre, hormis dans les fruits.

Lundi  27 juillet 2020  Matin  9h à 11 h

Mardi 28 juillet 2020   Matin  9h à 11 h

   Mercredi 29 juillet 2020  Soir  19h à 21 h

  Jeudi 30 juillet 2020        Soir  19h à 21 h

CHF 40.- par séance ou CHF 150.- pour les 4 séances

Inscription
  • Lun, Mar, Mer, Jeu, Ven

    Durée variable

    20 Swiss francs
Yoga pour tous

      

ADRESSE

Ch. des Croisettes 26

2ème étage

1066 Épalinges

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