Du Bien Naître au Bien Mourir

Lundi 11 novembre 2019, 14h30-15h30 Salle Mellby Ch. de la Croix Blanche, 1066 Epalinges Tu accoucheras dans la douleur… nous dit la Genèse. Cette relation ambiguë avec la souffrance, voire sa valorisation déclina avec les progrès de la médecine au milieu du XXème siècle. Ainsi les années 1950 virent les développements des méthodes d’accouchement sans douleur Qu’en est-°©‐il de la dernière initiation, celle qui accompagne notre dernier souffle ? Comment mourir dignement, entouré des siens, dans une atmosphère harmonieuse ? Soins palliatifs, suicide assisté ? Lorsque le crépuscule arrive, comment rester serein malgré la souffrance, malgré l’angoisse. Le Yoga propose quelques méthodes simples

L'art de bien respirer Lundi 30 septembre 2019 14h30 - 15h30

Rte de la Croix Blanche 35, Salle Mellby, Epalinges Respire… et tu connaîtras l’univers et les dieux, Yogi Babacar Khane. Nous pouvons nous priver de manger ou de boire quelques heures ou quelques jours mais respirer est la fonction qui nous mène de la vie à la mort. Si communément, nous utilisons 1/5ème de notre capacité respiratoire, avec les années, celle-ci s’amenuise, et une véritable prise de conscience de l’art de bien respirer permet de maintenir ou de récupérer son souffle vital. Explication du phénomène et initiation à différentes pratiques respiratoires.

Septembre-Octobre

Kriyas - Prânayama dynamisant - soins aux organes avant l'automne - Méditation sur les 5 éléments

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