septembre - octobre 2016

Namasté! Après la pause estivale, reprise en vigueur et douceur par un travail spécifique sur l'estomac dans sa saison. Nous apprenons à prendre soin de notre feu digestif. Révision des notions de yoga nidra - yoga du sommeil. Chaque session forme un ensemble cohérent et complet pour équilibrer les énergies du corps en son entier.

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