Ascension

Mercredi 9 mai : enfants - congé

Mercredi  9  mai,  19h15 : Le cours a lieu si au moins 4 personnes présentes. Ouvert à tous les pratiquants.

jeudi  10 mai : Congé 

vendredi 11 mai : les cours habituels n’ont pas lieu mais une pratique de 10h à 12h est offerte à tous- gratuit. Il reste 3-4 places. 

Merci de s’inscrire rapidement via jgrobetyudry@bluewin.ch ou SMS au 079.310.57.03

YOGA CHEZ VOUS

Les cours avec * sont transmis simultanément on line via l'application zoom.us

HATHA YOGA
dès le 24 août 2020
LUNDI  yoga seniors 
9h30 à 10h30
Tel : 079.310.57.03 Josiane
 
LUNDI LUNCH  Hatha Yoga
12h10 à 13h25
Sylvie Staub
 www.lapleineconscience.ch/yoga
 
MARDI YOGA PAUSE
12H15 - 13H30
MARDI
YOGA MINI - 5 à 9 ans
 17h à 18h
joelle.emonet@gmail.com
LUNDI, MARDI SOIRS
18h30-20h
Hatha Yoga avec Pierre
079.292.50.23
 
MERCREDI 
16h à 16h50 Enfants
  17h à 18h  Ados
Joëlle Emonet  079 382 17 37
19h à 20h30 Hatha Yoga*
Tel.079.310.57.03 Josiane
 
JEUDI
Jeudi matin  en ligne via zoom.us
7h-7h45 YOGA DU MATIN 
Josiane : 079.310.57.03
9h30 à 10h30 Yoga Seniors
Josiane: 079.310.57.03
Jeudi 17 heures : Hatha Yoga
17h-18h30
18h45-20h15 *
Tel : 079.310.57.03 Josiane
VENDREDI
  9h 30 à 11h Hatha Yoga
Tel : 079.310.57.03 Josiane
 
Premier cours?

Nous travaillons sur le système musculaire mais également sur le système digestif. Il est bien d'éviter d'avoir le ventre trop plein ainsi que de boire durant le cours.

Une petite laine est également de mise pour la relaxation.

PROGRAMME D'ETE

JUILLET

Lundi et mardi soir cours donné par Pierre Lapouille, s'inscrire.

YOGA DETOX  

avec Josiane

 

Lundi  27 juillet 2020  Matin  9h à 11 h

Mardi 28 juillet 2020   Matin  9h à 11 h

Mercredi 29 juillet 2020  Soir  19h à 21 h

Jeudi 30 juillet 2020        Soir  19h à 21 h

Pleine conscience
avec Sylvie Staub
enfants et adultes
lapleineconscience.ch
076 217 07 16
Coaching  individuels et thérapie 
par Josiane ou Giovanna,
selon la méthode De Yogi B. Khane
Qu'est-ce que le Yoga du Son ?
Interview André Riehl

BEL ETE A TOUS

ATELIERS THEMATIQUES 2020-2021

renseignements : 079.310.57.03

 

Mardi 28 juillet 2020 11h à 12h30

Yoga & Création enfants 6-12 ans   Joëlle

Mardi 18 août  2020 11h à 12h30

Yoga & Création enfants 6-12 ans

 

Dimanche 30.8.2020 – 9h30 à 11h

Initiation au yoga - Josiane

Samedi 5.9.2020 11h-11h45

Yoga parents- enfants- Joëlle

Samedi 26.9.2020 11h-11h45

Pleine conscience 076 217 07 16

Samedi 3.10.2020 10h30-12h

Pleine conscience 076 217 07 16

 

Samedi 31.10..2020 – 9h30-11h30

La méditation, à quoi ça sert - Sylvie

Samedi 14.11.2020  11h à 12h30

Yoga & création enfants 6-12 ans - Joëlle

Samedi 21.11.2020 11h-12h

Yog’ado 12-15 ans - Joëlle

Samedi 06.02.2021- 9h30 – 11h30

Sujet à définir - Pierre

Samedi 13.02.2021- 11h à 12h30

Yoga & création enfants 6-12 ans - Joëlle

Ve-Sa-Di : 19, 20, 21mars 21 

Yoga détox et Jeûne au jus

JPRieille( Jus) Josiane (Yoga)

Samedi 27.03.2021- 11h-12h

Yog’ados – 12-15 ans- Joëlle

Samedi 24.04.2021

Sujet à définir - Pierre

Samedi 5.6.202111h-11h45

Yoga parents-enfants  Joëlle

Samedi 12.6.2021 – 9h-9h45 Enseignement sur la Gayatri – Chant et Mudras

                              10h-11h30 Comment établir une pratique personnelle                                    régulière de Hatha Yoga ? Conseils pratiques- Josiane

 

 

Assemblée extraordinaire 4.12.2020- 12h30

Café de l’Union - Epalinges

Faire le point après le COVID sur la reprise des activités

Assemblée 2021 : Samedi 5 juin de 10h à 12h

Protection COVID - 
Venir avec son tapis personnel
Respecter les règles de distance sociales
Reprise le 24 août 2020

Possibilité d'utiliser nos locaux lumineux - 30m2 pour des activités calmes et méditatives.

CHF 50.- par utilisation

L'absolu, celui même que l'on ne peut concevoir, est dans le OM.

Chanter le OM et sa signification se révélera d'elle-même.

Josiane

Sarvatma Mithra nous offre chaque vendredi un satsang. Merci à Sarvatma pour ce cadeau!

Om Shanti à toute l'équipe du Kerala

 

les Satsang ouverts à tous auront lieu à partir du vendredi 5 juin et chaque vendredi soir à 19h (heure française) jusqu'au vendredi 28 aout.
L'enseignement alternera sur 3 vendredis consécutifs sur les 3 textes suivants :

  • Samkhya Karika de Kapila

  • Yoga Sutra de Patanjali

  • Bhagavad Gita

https://us02web.zoom.us/j/82510667576
ID de réunion : 825 1066 7576

Pour en découvrir  plus :

YouTube Chaîne Maithrimandir

L'Association anime des ateliers et donne des initiations dans le cadre du projet : Quartiers Solidaires à Epalinges.

Yoga Practice
Yoga pour tous

      

ADRESSE

Ch. des Croisettes 26

2ème étage

1066 Épalinges

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